С радостью поделюсь)))

Едим мы из мяса индейку, курицу,редко но все же употребляем говядину))))Все это дело подается в сыром виде,немного ошпаривается кипятком.
Овощи; огурцы порезанные не очень мелко,кабачки порезанные или натертые на терке,цветная капуста,брокколи,зелень,яблоки.Все остальные фрукты так по штучно.
Что касается кефира и творога может сьесть,но без удовольствия.
Рыба когда как 1-2 раза в неделю,по настоению.Больше любит свежепойманную нежели покупную.
Из каш рис и гречка.

Мне по началу тоже казалось, что это очень тяжело,потом принаровилась.Каша отваривается на 3 дня,храниться в холодильнике.Овощи натересть дело 5 минут.

Мясо заказываем через магазин-интеренет уже очень давно.Как говориться проверенно)))))
Овощи в овощных палатках.
Правда по зиме с цветной капустой и броколли проблемы,покупаем мороженные и немного припускаем.
Кстати забыла сказать мы очень любим ШПИНАТ.Он аж трясется))))

Ну вот и все наше питание)))Пока не замечала, что он чем-то не доволен